FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA SEVILLA
Pilates para embarazadas
¡Enhorabuena! Junto con tu pareja estáis en un momento de la vida muy bonito. Una buena preparación física es muy importante para tu cuerpo, lo que ayuda a aumentar tu salud y tu bienestar. Durante el embarazo cambian muchas estructuras físicas y hormonales del cuerpo de la mujer.
Las clases de nuestra fisioterapeuta especializada en ginecología y obstétrica aportan una parte teórica y un gran parte práctica.
Clases grupales
Máx. 6 personas a partir de 20 semanas del embarazo.
- Corrección postural.
- Realización de ejercicios adaptados a cada etapa del embarazo.
- Preparación de la musculatura de los brazos y piernas para soporta el peso de la barriga durante el embarazo y durante el periodo de lactancia.
- Preparación de la musculatura del suelo pélvico.
- Prevenir dolores de espalda.
- Mejorar la circulación.
- Relajación y respiración.
- Prácticas y técnicas para favorecer la dilatación.
- Talleres de masaje perineal.
Primera Valoración ¡Gratis!
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