Bruxismo: todo lo que debes saber

El bruxismo, o rechinar de dientes, puede causar dolores faciales, de cabeza y desgaste dental. En nuestra clínica de fisioterapia en Sevilla ofrecemos tratamientos especializados para aliviar sus síntomas y mejorar tu calidad de vida. 

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es un trastorno que se caracteriza por el apretamiento y rechinamiento de los dientes, generalmente de manera involuntaria, y que puede ocurrir tanto durante el día como por la noche. Este fenómeno puede pasar desapercibido durante bastante tiempo, ya que muchas personas no son conscientes de que lo están haciendo.

El bruxismo puede llevar a una serie de complicaciones dentales y de salud, ya que la presión ejercida sobre los dientes puede provocar desgaste dental, fracturas e incluso desajustes en la mandíbula. Es un problema que, aunque a menudo se minimiza, puede tener un impacto significativo en la calidad de vida.

Tipos de bruxismo

Existen principalmente dos tipos de bruxismo: el bruxismo diurno y el bruxismo nocturno. El bruxismo diurno se produce generalmente de forma consciente, cuando una persona está bajo estrés o tensión, apretando o rechinando los dientes durante las actividades diarias.

Por otro lado, el bruxismo nocturno ocurre mientras una persona duerme, lo que hace que sea más difícil de diagnosticar.

Ambos tipos de bruxismo pueden causar problemas similares, pero el tratamiento puede variar según el caso. Por ejemplo, aquellos que sufren de bruxismo nocturno pueden beneficiarse de protectores bucales, mientras que el bruxismo diurno podría ser tratado mediante técnicas de manejo del estrés y cambios de hábitos.

Causas más frecuentes por los que rechinan los dientes

Las causas del bruxismo son diversas y pueden incluir factores psicológicos, físicos y genéticos. Entre las causas más comunes se encuentran:

• Estrés y ansiedad: Situaciones de gran presión y niveles de estrés elevados pueden llevar a una persona a apretar los dientes sin darse cuenta.
• Desalineación dental: Los problemas de mordida o la desalineación de los dientes pueden hacer que se desencadene el bruxismo.
• Consumo de sustancias: El consumo de alcohol, cafeína o ciertas drogas recreativas puede aumentar la probabilidad de rechinar los dientes.

Entender las causas subyacentes es fundamental para el tratamiento eficaz del bruxismo y para prevenir futuros episodios.

Síntomas del bruxismo

Los síntomas del bruxismo pueden variar y, a menudo, pueden confundirse con otras condiciones. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

• Dientes desgastados o agrietados: El rechinamiento puede llevar a un desgaste significativo en el esmalte dental.
• Dolores de cabeza: Muchas personas con bruxismo reportan dolores de cabeza frecuentes, especialmente en la zona de las sienes.
• Dolor en la mandíbula: La tensión acumulada puede causar molestias o dolores en la zona de la mandíbula.

Si experimentas alguno de estos síntomas, es aconsejable consultar con un médico para un diagnóstico adecuado.

¿Qué personas son más propensas a padecer rechinamiento de dientes?

El bruxismo puede afectar a personas de todas las edades, pero algunos grupos son más propensos a desarrollar este trastorno. Generalmente, el bruxismo es más común en:

1. Niños: A menudo, los niños son propensos a rechinar los dientes, pero muchos superan el problema sin intervención.
2. Adultos jóvenes: Las personas jóvenes, especialmente aquellas en momentos de estrés, pueden vivir episodios más frecuentes de bruxismo.
3. Personas con antecedentes familiares: Si hay antecedentes de bruxismo en la familia, es más probable que se desarrolle en generaciones posteriores.

Reconocer los factores de riesgo puede ayudar a implementar medidas preventivas adecuadas.

Beneficios de la fisioterapia para tratar el bruxismo

La fisioterapia se ha convertido en una opción valiosa para tratar el bruxismo, especialmente en lo que respecta a los síntomas musculares asociados. Los beneficios de la fisioterapia incluyen:

• Relajación muscular: Técnicas específicas pueden ayudar a liberar la tensión acumulada en los músculos de la mandíbula.
• Mejora de la movilidad: A través de ejercicios terapéuticos, los fisioterapeutas pueden ayudar a mejorar la función de la mandíbula.
• Educación y prevención: Los fisioterapeutas pueden enseñar a los pacientes sobre técnicas de manejo del estrés y ejercicio para aliviar la tensión diaria.

Con un enfoque integral, la fisioterapia puede ofrecer un alivio significativo a las personas que sufren de bruxismo.

Por qué elegir Novophysio para tratar el bruxismo en Sevilla

En Novophysio destacamos como una referencia en el tratamiento del bruxismo en Sevilla gracias a nuestro enfoque personalizado y métodos efectivos. Nuestro equipo de fisioterapeutas se dedica a ofrecer terapia manual y recursos adaptados a las necesidades individuales de cada uno de nuestros pacientes.

Aprovechando tecnología avanzada y las últimas técnicas en fisioterapia, en Novophysio nos enfocamos en aliviar los síntomas y abordar las causas subyacentes del bruxismo. Además, la atención centrada en el paciente asegura que cada persona recibe un plan de tratamiento específico que promueva la salud dental y el bienestar general.